El alma florece mediante el cultivo de la soledad: el silencio y la oración, leer, escribir, escuchar música, cantar, bailar; pintar, dibujar, colorear mandalas, escribir o leer poesía; llevar un diario, mirar la luz de una vela, hacer yoga, meditar; mirarse a los ojos en un espejo durante un tiempo, mirar el mar o el cielo estrellado, soñar. Es bonito saber que PODEMOS SER UNO MISMO.
Una piedra en el camino es un buen punto de apoyo para comenzar, contemplando el mundo que nos rodea con los ojos que tenemos pero con una mirada diferente.
Cuando abrimos la mirada, percibimos mucho más de lo que nos rodea…
Cuando abrimos el corazón la mirada alcanza nuestro interior
Nuestro corazón se despoja de todas sus máscaras.
Cuando abrimos la mente, los susurros de nuestra esencia se hacen voz.
Y así es como simplemente nos entregamos…. Y los miedos desaparecen…
Aquí y ahora descansa en tu corazón
no hay nada que hacer en este preciso momento
sólo ser lo que ya eres.
Es momento de aceptar y descansar….
Buen fin de semana para todos!
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